Ваш регион Иваново?ДаВыбрать другой регион
Ольга Владимировна Гаврилова
Ольга Владимировна Гаврилова
Была в сети 44 минуты назад
О тренереФотоУслуги и ценыОтзывы 7
Ольга Гаврилова
Была в сети 44 минуты назад

Ольга Владимировна Гаврилова

Армрестлинг, кроссфит, ЛФК
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Москва
Район
 Чистые пруды,  Савёловская
Выезд к клиенту
Москва

О себе

Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры, реабилитация после травм и операций, развитие гибкости, развитие выносливости (подготовка к марафонам), исправление осанки.
Тренировки по армрестлингу (также подготовка к соревнованиям по армрестлингу любого уровня).
ЛФК, консультации по правильному питанию (составление диет), планирование режима дня в соответствии с целью тренировки, работа с людьми с ограниченными возможностями и различными заболеваниями.Тренировки на кенги джамп,ботинки в наличии.

Образование

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – физическая культура и спорт2007 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с сентября 2018 г. (2 года)
Подтверждено Profi.ru

Дополнительная информация

Заслуженный мастер спорта по армрестлингу
Четырёхкратная чемпионка мира
Абсолютная чемпионка Anold Classic
Тренер по фитнесу с 2008 года, преподаватель по фитнесу с 2010 года

Фото


Услуги и цены


3000  / ч

3500  / ч

3000  / ч

по договорённости

3000  / ч

по договорённости
Все услуги и цены 10
5
4
3
2
1
7
0
0
0
0
Сергей Александрович
Пять с плюсом
Коррекция фигуры
Fedor
Фитнес
Екатерина
Пять с плюсом
Восстановление после родов
Сначала сухие факты: спец.образование, большой и разноплановый опыт, просто титаническое (не так: ТИТАНИЧЕСКОЕ) терпение, уважительное и бережное отношение к клиенту и его здоровью (важно все вовремя сообщить тренеру). Из поставленных целей достигнуто (не заметно для меня самой): был диастаз 3-4 см (2 детей) - за 3 месяца сократился до 1-2 см; я в тонусе, все мышцы подтянуты; снижение веса - если бы не нарушала рекомендованный тренером режим питания, было бы уже сейчас так, как я хочу. В первые 3 недели я честно соблюдала режим питания и занимались мы всего 2 раза в неделю по 1 часу: ушла вода, активизировался метаболизм, самочувствие было на высоте. Я на тот момент ещё кормила грудью. И главное вес медленно, но уверенно пополз вниз. Но потом я сорвалась (простите, Тренер!). Теперь эмоции: тренер - просто бомба! Работает деликатно, но уверенно; точно знает/понимает, что нужно клиенту; даёт рекомендации тогда, когда нужно. Если нужны результаты - только к Ольге!
Katty
Пять с плюсом
ЛФК
Спасибо за море позитива, нежное внимание и возможность снова ощущать тело!💐🐕
Евгения
АФК
Екатерина
Пять с плюсом
ЛФК
Марина Владимировна
ЛФК
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».