• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Кристина Юрьевна Прокопова

Кристина Юрьевна Прокопова

Был в сети 3 дня назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

Привет, меня зовут Кристина. В сфере фитнеса я более 8 лет. Работаю в основном с девушками и молодыми мамами, и сама являюсь мамой, поэтому знаю, какие трудности могут возникнуть на пути к телу твоей мечты.
Благодаря моей уникальной программе тренировок и совместной работе с диетологом, занимаясь со мной всего лишь от 10 до 40 мин в день в режиме онлайн, через месяц ты уже добьешься результата. Я мастер по похудению девушек на 10 см. в талии и трансформации тела, и если ты хочешь:
— легко застегивать любимые джинсы
— надеть облегающее платье
— блистать в купальнике во время своего отпуска, пока коллеги завидуют твоим фоткам в соц. сетях
— полюбить себя и свое тело
— стать увереннее и не стесняться своего отражения в зеркале
— избавиться от комплексов и пойти уже с этим красавчиком на свидание
ТО Я ГОТОВА ТЕБЕ ПОМОЧЬ!
Мы обозначим четкие цели и построим тренировочный процесс без вреда для здоровья. Я замотивирую тебя на 100 процентный результат и поддержу тебя в трудные моменты. Вместе мы сделаем из тебя новую королеву пляжа.

Образование

Национальный университет фитнеса, мастер-класс «Техника фитнес-упражнений», участник2015 г.
Подтверждено документом
International Fitness School, базовый курс по подготовке инструктора тренажёрного зала2017 г.
Подтверждено документом
Trigger point, Foam Rolling: Principles & Practices2018 г.
Подтверждено документом
VP Fitness Consulting, инструктор групповых программ2019 г.
Подтверждено документом
VP Fitness Consulting, персональный тренер тренажёрного зала2019–2020 гг.
Подтверждено документом
Les Mills International, initial training2019 г.
Подтверждено документом
ТRX Functional Training Course2019 г.
Подтверждено документом
Art Fitness, Functional & circuit training2019 г.
Подтверждено документом
VP Fitness Consulting, семинар «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление»2020 г.
Подтверждено документом

Опыт

RWC, тренер-инструктор2015–2016 гг.
ООО «Талия-клуб», тренер-инструктор2016–2017 гг.
Derbenev Eco-Sport, инструктор групповых программ2018–2019 гг.
На сервисе с октября 2023 г
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Женский Welness-центр «Талия-клуб», рекомендательное письмо2017 г.
VP Fitness Consulting, рекомендательное письмо2020 г.

Фотографии2

Документы и сертификаты11

Услуги и цены


2500 /ч

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 12
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Елена

Пять с плюсом

Фитнес
Все очень понравилось. Кристина понравилась тем, что была вежливый, много задавала вопросов и все объясняла, что для меня именно лучше, какие упражнения. Очень понравилось упражнение вакуум. Кристина очень мотивирует и даёт энергию. Буду с ней и дальше заниматься.
Анна Жирова

Пять с плюсом

Фитнес
На консультации с Кристиной получила огромную дозу мотивации, энергии и хорошего настроения! индивидуальный подход и пожелание клиента - на первом месте! Кристина дала очень ценные рекомендации по осанке , по технике выполнения различных упражнений. Занимаюсь фитнесом достаточно давно и открыла для себя много нового. Спасибо вам за консультацию.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».