Марат Равилевич Садартдинов

Добрый день. Немного хочу рассказать о себе . Образование высшее педагогическое по профилю – физическая культура и спорт. Опыт работы учителем физической культуры в школе. На данном сайте зарегистрирован с 2015 года. Тренировки провожу по фитнесу в зале метро Новослободская и Площадь Ильича. А если у Вас, то в любом месте. По легкой атлетике и бегу в любом парке у Вас или манеже. Манежы метро Динамо, Площадь ильича, Бауманская, Крылатская, Сокольники, Черкизовская. Мои ученики достигли следующих результатов. Девушка 17 лет. Подготовка для поступления в Вуз за месяц (отжимания) с нуля до 30 отжиманий . Мальчик 10 лет.Поступление в кадетское училище(бег 100 метров, бег 1 км.) итог за 1 месяц подготовки. Бег 100 метров с 11,8-12,0 до 10,8-11,0. Бег 1 км с 5,45 до 4,48 секунд. Девушка 30 лет. Подготовка к Спартакиаде в беге на 60 метров. Проведено 3 тренировки. Было 11,8.пробежала за 10,8. Девушка 23 лет. Цель :Похудение с 51 до 47 кг. Цель за месяц достигнута.Мальчик 11 лет цель:общая физическая подготовка. За 20 дней тренировок удалось отжаться на брусьях, удалось научиться отжиматься с нуля до 20 раз.Девушка 32 года,цель: взойти на гору выше 4 км-цель достигнута. И тд.