- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 12
![Аватар Мария Андреевна Стругова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/98b7cacedc8146639fd780833a5cda32.jpg-profi_a34-240.jpg)
Мария Андреевна Стругова
Была в сети 2 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
ENGLISH SESSIONS!
Меня зовут Мария, мне 28 лет, восемь из которых я занимаюсь обучением детей и взрослых плаванию по методике Лафлин:
— спортивному и синхронному плаванию,
— плаванию с «0» и адаптация (при боязни воды).
— занятия по растяжке и ОФП,
— онлайн-консультирование и корректировка техники за 1−5 тренировок.
РЕГАЛИИ
— мастер спорта по синхронному плаванию, КМС по спортивному плаванию,
— высшие техническое, педагогическое образования,
— курсы первой помощи,
— курсы по обучению двухударному кролю по методике Терри Лафлина,
МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ — «Полное погружение» Терри Лафлин (Total Immersion);
— «фишки» из синхронного плавания;
— спокойный стиль преподавания без криков,
— индивидуальный подход к занимающемуся с учётом их анатомических особенностей и медицинских ограничений;
— нетривиальные задания, щепотка юмора;
— съёмка «до» и «после».
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ — 10 минут разминка перед бассейном + 50 минут вода
С СОБОЙ — купальник, плавки, очки, шапочка, тапочки, полотенце, гель для душа, справка от врача.
Также работаю в онлайне:
— написание программы тренировок
— домашние задания
— созвоны
Приглашаю вас начать свой плавательный путь и попробовать себя на первом занятии (пробная тренировка — это знакомство с тренером, с методами работы и с форматом занятий, продолжительность — 1 час, далее беру на сопровождение от 1 месяца).
Буду рада заразить вас любовью к плаванию!
Образование
Опыт
Фотографии20
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/edc2184a68044047abdeb38d42a46e0a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a22d419909674ca5a2ffccf6137043a6.png-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7ce0ec9e1cdf4b658313f01e913b94af.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e40cec81503a417d96346d12bebbac72.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c5754d7f428e4237a45adfb0504003e8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/add7879066fa45d4bf964461b69bb6bb.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ef885858f0d54632bd39bc68bebc0cc9.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a6a9266be07743f1874eebe3e2e208de.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/db3fa92572ff44079a3ad8bd25059529.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b2b06e57cc294a6887c9c96536739745.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f87c7fe0209b4f7fb575fb70329362fc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/09b7977b893a409ea71e14ec011d9275.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/298c51317f9c4bab96eca42d751362fa.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4180c46ecbd94182b3ca3a52bb55cd42.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/865412db4c634ed8a705f661643d1890.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/313cdca8539b4a37a0773f5fc74ef0bb.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2b1ed07f623449e885f85a87907cfbf0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c93474941b244bdca59c138c30d9f43e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/418f4aa87e604b29b9a5830d4304ae02.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/567293b0029b451aa0cdfca4b17684ee.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
2600–4000 ₽/ч | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
3500 ₽/ч | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Думаю, если страх не сильный,то реально за 3-4 занятия взрослому научиться плавать. А если сильный,как у меня, Маша и с ним терпеливо и спокойно помогает справиться.
Научиться плавать никогда не поздно💫
![Мария Стругова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/98b7cacedc8146639fd780833a5cda32.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
![Мария Стругова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/98b7cacedc8146639fd780833a5cda32.jpg-profi_a34-45.jpg)
![Мария Стругова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/98b7cacedc8146639fd780833a5cda32.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Учусь плавать с нуля, уже после трех занятий виден большой прогресс. Занятия проходят в очень комфортной атмосфере.
Советую!